When you order a 10-inch pizza, you are ordering by diameter. So to find the area of your pizza using the diameter, we use these steps: Use the formula: Pizza Area = 𝜋 × (Diameter/2)². Substitute the values for pi and diameter: Pizza Area = 3.14159265359 × (10/2)². The result is 78.53 in². Ingredients. 1 Flatout Light Original Flatbread light flatbread (90 calories) 1/4 cup pizza sauce 35 calories. 1/4 cup part-skim mozzarella cheese shredded (170 calories) 9 slices turkey pepperoni 35 calories. 1/4 cup chopped zucchini 5 calories. 1/4 cup sliced mushrooms 5 calories. Preheat the oven to 180 C/ 350 F. First, combine the flour, instant yeast, sugar and salt in a bowl. Then pour olive oil and warm water. Combine the mix well until you reach a soft and smooth dough. Cover the bowl with moisturized kitchen towel and set a side for an hour. Its size will be double. . Pizza, kraljica italijanske kuhinje i jedno od najpoznatijih jela u čitavom svetu. Kada neko spomene picu, obično prvo pomislimo na mediteransku hranu i Italiju. No, istorija pice je prilično šarenolika, a do svetske slave je stigla na neobičan način. Od sirotinjskog jela grčkih doseljenika u južnoj Italiji, sve do planetarno popularnih lanaca brze hrane i bezbroj varijacija, pica je neprikosnoveni zaštitni znak ove zemlje i najomiljeniji oblik hrane za poneti. Danas, pica se prema na hiljadu načina, prodaje u raznim lokalima, i u restoranima i na uličnim kioscima, a pravi se i mesi i kod kuće, na nju se stavlja sve od jednostavnog pelata i origana do čokolade i voća. U modernom svetu, pica je često sinonim za junk food, odnosno brzu hranu sa negativnom konotacijom. No, ta titula je mahom nezaslužena. Dalje u tekstu govorimo o kalorijskoj i nutritivnoj vrednosti pice i tome šta, u stvari, ona čini za čovekov organizam. Kratka istorija pizze Testa slična pici pravila su se i mesila još od neolitskog doba, a čovek je od davnina dodavao razne sastojke u testo, kako bi hleb, odnosno pita ili sličan proizvod bili boljeg i lepšeg ukusa. Na primer, Stari Grci su spremali pljostnati hleb sa biljnim začinima, lukom i belim lukom. Jedan zanimljivi istorijski podatak svedoči o tome da se vojska persijskog cara Darija na svojim dugim pohodima hranila jednom vrstom pljosnatog hleba, obogaćenog sirom i urmama. Pekli su ga na svojim štitovima, a ta persijska ‘pica’ im je davala dovoljno snage da izdrže naporna putovanja. Pljosnate vrste pita i hleba prisutne su tokom čitave ljudske istorije i to u raznim delovima sveta. No, ono što je najbliže današnjoj pici, bila je vrsta sirotinjskog pljosnatog hleba kojim su se hranili Grci u južnoj Italiji. U XVI veku, kada se ovo jelo spremalo tek sa dodatkom maslinovog ulja i ibom, a kasnije paradajzom i drugim dodacima, pica je još bila daleko od kulinarskog specijaliteta. Sve do kraja devetnaestog veka, pica je radije bila slatko jelo, dok su neka druga slična jela bila slana. Krajem devetnaestog veka, u čast kraljice Margarite Savojske, napolitanski pica majstor Rafael Espozito kreirao je čuvenu picu Margarita, na koju je dodao paradajz, mocarelu i bosiljak, kao metaforu boja italijenske zastave. Nutritivna vrednost pizze Nakon kratkog osvrta na priču o pici, danas kada ljudi puno razmišljaju o hrani, načinima njenog spremanja i konzumacije, potpuno je logično zapitati se kakva je nutritivna vrednost pice. Da li je ona nezdrava brza hrana, kako se često smatra ili sadrži korisne nutrijente i sastojke? Kada je reč o nutritivnoj vrednosti pice ili jednog parčeta pice, teško je naći prosečnu meru, s obzirom na njene varijetete. Stoga čemo se osvrnuti na njene najpoznatije varijacije i analizirati njihovu nutritivnu vrednost. Šta pizza, u stvari, sadrži? Osobe koje vode računa o svom zdravlju i liniji, takođe brinu i o unosu kalorija, vitamina, minerala i ostalih nutrijenata. Važno je da znamo šta sadrži hrana koju jedemo i u kolikoj meri. Sigurno ste se bar nekad zapitali šta jedno parče pice zapravo obezbeđuje vašem telu. Pogledajmo kakve su nutritivne vrednosti za jedno parče (100-120 gr) četiri poznate varijante pice, spremljene po tradicionalnoj recepturi italijanske kuhinje. Margarita Masnoće – gr Proteini – gr Ugljeni hidrati – gr Šećeri – gr Vlakna – gr Vitamin C – gr Holesterol – mg Sodium – mg Kaprićoza Masnoće – gr Proteini – gr Ugljeni hidrati – gr Šećeri – gr Vlakna – gr Vitamin C – gr Holesterol – mg Sodium – 578 mg Quattro Formaggi Masnoće – gr Proteini – gr Ugljeni hidrati – gr Šećeri – gr Vlakna – gr Vitamin C – gr Holesterol – mg Sodium – mg Marinara Masnoće – gr Proteini – gr Ugljeni hidrati – 24 gr Šećeri – gr Vlakna – gr Vitamin C – gr Holesterol – 0 mg Sodium – 391 mg Kao što iz priloženog vidimo, nutritivne vrednosti pice mogu dosta da variraju u zavisnosti od njenih sastojaka. Zapravo, od njih i zavisi koliko će parče bici biti hranljivo, koliko će pica biti ‘zdrava’ i korisna našem organizmu i koliko eventualno može da bude štetna. Koliko pizza ima kalorija? Ako je broj kalorija u parčetu pice ono što vas brine, to takođe varira od vrste pice i načina njenog spremanja. Prosečno parče jedne Kaprićoze ima oko 213 kalorija, Margarita ima oko 175 kalorija, Quatrro Formaggi 215 kalorija, dok Marinara ima samo 137 kalorija. Naravno, reč je porciji od oko 100 do 120 grama. Pica je u osnovi jelo od testa, pravljeno od belog brašna, zbog čega se ne smatra preterano dobroćudnom za vitku liniju. Takođe, sastojci uveliko menjaju i njenu kalorijsku i hranljivu vrednost. Ono oko čega posebno treba brinuti kada je reč o pici jeste sadržaj soli, pošto samo jedno parče sadrži značajnu količinu. Takođe, udeo šećera, masnoća i holesterola su nešto na šta treba obratiti pažnju. U svakom slučaju, ako uzmemo da prosečno jedno parče pice ima između 130 i 230 kalorija, ono se može ukolopiti u normalnu dnevnu kalorijsku potrebu prosečne osobe, koja iznosi oko 2000 kalorija. Ono što je važno, jeste da se pica ne konzumira kao redovan i čest obrok, a najbolje je da znate šta tačno sadrži i kako je spremljena. Da li je pizza zdrava? Ovo pitanje se nastavlja na prethodni pasus. Često povezujemo picu sa pojmom nezdrave hrane, iako to ne mora u potpunosti da bude tačno. Prema nekim statistikama, pica predstavlja jedno od najozloglašenijih jela kada je reč o namirnicama koje stvaraju zavisnost. Stvar je u tome da pica jeste otelotvorenje procesuirane hrane, kada mislimo na ‘običnu’ picu koju možemo da kupimo na kisku. To je uglavnom varijanta Kaprićoze, koja sadrži šunku ili neki drugi suhomesnati proizvod, puno kaškavalja, kečap umesto pelata, testo od belog brašna, puno soli i drugih prilično nezdravih komponenti. Zavisnost od pice Upravo koncentracija procesuiranih sastojaka pice čini je brojem jedan kada je reč o nezdravoj hrani koja izaziva zavisnost. Statistike samo govore u prilog činjenici da se ljudi vrlo lako ‘navuku’ na picu. Procesuirani sastojci koji čine picu se lako absorbuju u našem telu, izazivaju glikemijski šok, daju instant energiju, posle čega se osećamo umorno ili smo brzo gladni. Većina ljudi onda ponovo poseže za picom ili sličnom hranom. Efekat je isti kao sa bilo kojom vrstom slanih i masnih grickalica i druge hrane. Zdrava pica Pica može da bude i zdrava hrana. Sve je više eksperimenata u tom smislu. Nedovano su naučnici iz Merilenda pronašli način da samo testo bude hranljivije: duži period narastanja testa uz pečenje na visokim temperaturama proizveli su testo koje je bogatije antioksidansima. Jedan drugi naučnički tim je uveo morske alge kao sastojak za picu, na štetu nivoa soli. Time je pica dobila i izvesnu količinu joda, vitamina i drugih korisnih nutrijenata. Pica može da se umesi i od brašna od celog zrna, za koje je odavno potvrđeno da ima daleko bolji učinak na čovekov organizam. Integralno brašno je hranljivo i pospešuje metabolizam, na prvom mestu. Ako se umesto kečapa koristi pasirani paradajz, pelat ili sos od paradajza, pica će umnogome dobiti na hranljivosti, bez dodatih šećera i nepotrebnih, štetnih materija. Pored uobičajenih mediteranskih začina, salata, rukola ili druge biljke su dobrodošli sastojci za zdravu picu. Pečurke i riba su bolja opcija od mesnih prerađevina, a svež beli sir ili feta od punomasnog kačkavalja. Prednosti pizze Originalna, tradicionalna pica je zapravo mnoo manje kalorična i štetna od onoga što ćemo danas najčešće naći na kioscima. Ona ima paradajz, bosiljak i mocarelu, te u tom smislu nije potpuno nezdrava hrana. Zapravo, kada je spremljena u ovako ‘lajt’ varijanti, pica može da bude sasvim primeren, hranljiv, pa čak i zdrav obrok. Pica koja sadrži kombinaciju povrća, morskih plodova, maslinovo ulje i nemasan sir ili neke od tih sastojaka daje organizmu primerene proporcije ugljenih hidrata, proteina, vitamina i minerala. Dakle, pica spremljena na pravi način je odličan obrok, posebno u situaciji kada ne možemo da jedemo kuvanu hranu ili nam je potrebna dodatna energija. Sponzorisano: Strona główna >> Dania mączne >> Pizza Czas 60 minut Porcji 4 Kcal kalorii Trudność łatwe Koszt: do 25 złSkładniki: Składniki sosu: - 3 małe, lub 2 duże pomidory - 1 cebula - ostra papryka w proszku - 2 ząbki czosnku - 4 duże pieczarki - 4 plastry szynki - 6 plastrów salami Składniki ciasta: - mąka tortowa - dobrej jakości (2,5 szklanki + łyżka) - 3/4 szklanki wody (około) - drożdże (nie instant 20 g) - oliwa z oliwek (5 łyżek) - sól (pół łyżeczki), cukier (niepełna łyżeczka) Pizza klasyczna - sposób wykonania: Zanim zaczniemy wyrabiać ciasto, zaczynamy od sosu. Ponieważ musi on dość długo postać na ogniu, a w tym czasie zajmiemy się ciastem. Jeżeli pizza ma wyjść idealnie, muszą być dokładnie przestrzegane proporcje:Staramy się odmierzyć dokładnie 20g drożdży (nie instant) Źródło przepisu Rozkruszamy do kubka, dodajemy niepełną łyżeczkę cukru, oraz łyżkę mąki. Dolewamy ciepłej wody ( nie za gorącej bo zabijemy drożdże). Mieszamy aby wszystko się rozpuściło. Odmierzamy 2,5 szklanki mąki - zalecam "tortową", pół łyżeczki soli, oraz 5 łyżek oliwy z oliwek – to ważne, ale od biedy można zwykłą. Osobiście wszystkie te składniki umieszczam w misce. Nie zapaćkam całego blatu w kuchni, łatwiej się ugniata ciasto. Ilość wody należy kontrolować, powinno wystarczyć nam 3/4 szklanki jednak ponieważ maka wykazuje różną chłonność może być jej za dużo lub za mało(zawsze można dolać lub dosypać mąki). Drożdże muszą "zastartować", w tym czasie przechodzimy do sosu. Grzechem jest smarować ciasto keczupem, albo koncentratem pomidorowym. Robimy pyszny sosik ze świeżych duże albo 3 małe pomidory zalewamy w garnuszku wrzątkiem. W tym czasie kroimy całą średnią cebulę i 2 ząbki czosnku na kosteczkę sparzone pomidory bez problemu obiera się ze skórki. Kroimy je na ćwiartki wyrzucając większość wodnistego miąższu w średnim garnuszku rozgrzewamy oliwę, dodajemy 1 czubatą łyżeczkę ostrej papryki w proszku (pizza leciutko pikantna, 2 czubate łyżeczki - pikantna, 3 – ostra). Zamieszamy dobrze, aby wymieszać paprykę, Źródło przepisu dosypujemy pokrojoną cebulę z czosnkiem. Po "zeszkleniu" cebuli wrzucamy pomidory, mieszamy i przykrywamy. Ogień pod garnkiem na 40%. Pomidory muszą kolo 10 minut dusić się pod przykryciem, rozpadną się na kawałki zamieniając się w sosik. W tym czasie robimy ciasto. Ale najpierw włączamy piekarnik na 230 stopni. Na wcześniej przygotowany kopczyk z mąki z solą i oliwą, wylewamy rozczyn z drożdżami (nie czekamy aż rozczyn zacznie rosnąć). Ugniatamy ciasto, dosypując mąkę, lub dolewając ciepłej wody. Dobre ciasto nie może być za suche, musi leciutko kleić się do dłoni przy ugniataniu. Ugniatamy je około 7 minut. Nie krócej. Wyrobione ciasto posypujemy odrobiną mąki i trzymamy w ciepłym miejscu w misce przykrytej ścierką. Pamiętamy o mieszaniu sosu. Gdy pomidory się rozpadną, można im pomóc ubijakiem do ziemniaków albo mikserem. Aby sos zgęstniał musi pogotować się bez przykrycia, Dodajemy do niego pół łyżeczki soli, 3 szczypty bazylii, łyżkę koncentratu pomidorowego i nic więcej. W smaku może być kwaskowy i nie dosolony. Wyłączamy gaz gdy sos stanie się wyraźnie gęstszy niż był na początku. Czas na jest to, jakiego sera użyjemy. Koniecznie musi to być MOZZARELLA. Tylko ten ser nadaje pizzy ten pyszny smak. Nie masz tego sera to nie rób tej pizzy. Proponuję zmieszać 250g Sera Mozarella i 100g Goudy. Ser Mozarella jest biały i mięciutki, kroimy go w kosteczkę, Goudę tarkujemy Źródło przepisu . Na całą pizze dajemy nie więcej, nie mniej tylko 4 plastry szynki 6 plastrów salami i 4 duże pokrojone w plastry pieczarki. Pamiętamy że nie robimy zapiekanki na cieście drożdżowym tylko pizze. Nie zasypujemy pizzy toną szynki i górą pieczarek. Najlepiej gdy salami jest w bardzo cienkich plasterkach. Pieczarki myjemy i starannie tniemy na cieniutkie plasterki. Im cieńsze tym lepiej. Natłuszczamy powierzchnię blachy oliwą. Sprawdzamy jak wyrosło ciasto. Powinno być prawie 2x większe. Nie musi wcale rosnąć 1,5 godziny jak w niektórych przepisach. Teraz ważny moment składamy pizze, trzeba trzymać się kolejnych blacie posypanym mąką ugniatamy przez chwilę wyrośnięte ciasto. Wałkujemy je tak aby zajęło 3/4 blachy. Przekładamy ją na nią i wałkujemy dopasowując do brzegów. Dzięki temu świetnie dopasuje się do prostokątnej blachy i zrobią się fajne brzegi . Na ciasto rozsmarowujemy nasz sosik. Może nie wylewajmy od razu całego, żeby nie okazało się że jest go za dużo i pizza będzie "pływać". Brzegi tez lekko przecieramy sosemBierzemy 3/4 Mozzarelli i stosunkowo tyle Goudy – tak właśnie teraz ser, zaraz na sos, a nie na wierzch. Najczęstszym błędem jest zasypywanie wszystkich dodatków serem który się roztapia a wszystko pod nim się gotuje zamiast piec. Mamy wtedy piękną zapiekanką a nie pizze. Sera jest wystarczająco aby reszta dodatków się w nim ładnie zatopiła do połowyrozkładamy plastry szynki i salami, a na górę pieczarki - osobiście robiłam na różne sposoby i mi najbardziej smakuje wersja z obsmażonymi pieczarkami. Pieczarki obieram, kroję w grube plastry i duszę na łyżce oliwy aż woda odparuje. Są smaczniejsze a ciasto w pizzy nie jest takie gliniaste od nadmiaru wodyna wierzch resztki seracałą pizze lekko solimywstawiamy do piekarnika na 14 minut o temp. 230 stopni, z termo obiegiem (ja najpierw podpiekam ciasto posmarowane sosem - przez 10 minut następnie całą pizze z dodatkami przez 15 w temperaturze 200 stopni z termoobiegiem - faktycznie wyrocznią są tu brzegi pizzy o czym pisze poniżej). Dokładny czas najlepiej określić obserwując pizze. Gdy warstewka sosu maźnięta na brzegu jest brązowa i miejscami zaczyna czarnieć, a na pizzy tworzą się wysepki z przypieczonej na brązowo Mozzarelli, pizza jest gotowa Przepis autorstwa RS. Przepis na pizze klasyczną został skrócony o zbędne komentarze spotykane na forum oraz poprawiony o błędy ortograficzne i literówki przez autorów witryny Całość wraz z komentarzami można przeczytać na : PS. Proszę pamiętać o kolejności układania dodatków. Sos/większość sera/wędliny(mięsko)/warzywa/reszta sera/trochę soli ze względu na surowe pieczarki i ew. inne warzywa. Pizza jest rewelacyjna. Jak zrobi się ją dokładnie wg przepisu, to zdziwicie się że tak pyszną pizze można zrobić w domu. Prześlij przepisKamiś | 06-08-08 | Czytano: 709184 razy | komentarzy [178] zapytał(a) o 15:32 Ile kalorii ma kawałek pizzy ? bo jestem na diecie ale rodzice zamówili pizze i pewnie nie bd mogła się oprzeć i ją zjem ahah ale ile to ma kalorii jeden kawałek ?zamówiliśmy pizze camerata z forum 50 cm z sosem,pieczarkami,serem,oregano,bazylia + sos czsnkowy i ketchup .zjeść ja wgl ? Odpowiedzi też bym chciała to wiedzieć a w sumie kto by nie chciał. Ale niestety wszystko co dobre to tuczy. :) blocked odpowiedział(a) o 17:06 1 duży kawałek ma ok 365 kcalzobacz tutaj masz [LINK] Podobny problem :) Tam znajdziesz odp [LINK] kalorie w 100g : 243kcal Uważasz, że ktoś się myli? lub Przejdź do zawartości KALKULATOR PIZZYTomasz Vinici2021-12-07T01:37:49+01:00 KALKULATOR PIZZYWybierz rodzaj pizzyPIZZA NAPOLETANA Pizza charakteryzująca się miękkim ciastem i wyrośniętymi brzegami, pieczona w temperaturze powyżej 400 °C. – Pizze o średnicy 28 cm – 30 cm = waga porcji 180 g – 200 g – Pizze o średnicy 31 cm – 33 cm = waga porcji 230 g – 250 g Przy tego typu pizzy z wysokimi brzegami zaleca się zwiększenie porcji odpowiednio o 10 g lub 20 g. PIZZA CLASSICA Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. TEGLIA ALLA ROMANA Pizza w blaszce, pieczona w temperaturze 250 °C. Obliczanie porcji ciasta do wymiarów blaszki: Długość x Szerokość : 2 = waga porcji ciasta przykład: 30cm x 40cm : 2 = 600 g ciasta W zależności od preferencji można zwiększyć lub zmniejszyć wynik o 20% uzyskując w ten sposób pizzę niższą lub wyższą. PROPORCJEIlość porcji ILOŚĆ PORCJI Wpisz liczbę odpowiadającą ilości porcji (sztuk pizzy) jaką chcesz uzyskać. Po wyrobieniu ciasta podzielisz go właśnie na tyle kawałków (kulek). Waga porcji [g] WAGA PORCJI Wybierz wagę, jaką mają mieć twoje porcje (kulki). Sugestia względem średnicy pizzy: – Pizze o średnicy 28 cm – 30 cm = waga porcji 180 g – 200 g – Pizze o średnicy 31 cm – 33 cm = waga porcji 230 g – 250 g Przy pizzy typu Neapolitańskiego z wysokimi brzegami zaleca się zwiększenie porcji odpowiednio o 10 g lub 20 g. Hydracja [%] HYDRACJA Ilość wody w cieście w stosunku do mąki. Przy okrągłych pizzach optymalną ilością jest zakres 55% – 65%. W karcie technicznej profesjonalnych mąk do pizzy producenci często podają maksymalną hydrację w procentach jaką można zastosować. Sól na litr wody [g] SÓL Wybierz ilość soli biorąc pod uwagę kilka wskazówek. Sugerowany zakres wynosi od 40 g – 60 g na litr wody. Im więcej soli tym pizza nabiera chrupkości, ale też zwiększa pragnienie po jej zjedzeniu. Decydując o zawartości soli, weź też pod uwagę jej ilość, którą dodajesz do sosu pomidorowego i tę zawartą w dodatkach i składnikach. Pizza Neapolitańska przeważnie zawiera 50 g soli na litr wody. Tłuszcz na litr wody [g] TŁUSZCZ Podaj ilość tłuszczu jaką chcesz dodać do ciasta. Najczęściej używa się oliwy z oliwek, oleju słonecznikowego lub nawet smalcu. Użycie tłuszczu zalecane jest w przypadku wypieku w piecu elektrycznym lub klasycznym piekarniku nie przekraczających 350 °C, w których czas pieczenia jest nieco dłuższy. Zapobiega on wysychaniu pizzy podczas wypieku i nadaje miękkości. Sugerowana ilość 30 g – 50 g na litr wody. WARUNKICzas wyrastania (całkowity) [h] CZAS WYRASTANIA Wybierz całkowity czas jaki upłynie od czasu wyrobienia ciasta, aż do wypieku pizzy. Pamiętaj!!! Im mocniejsza mąka, tym więcej czasu potrzeba na jej wyrastanie i dojrzewanie. …w tym w lodówce [h] CZAS W LODÓWCE Podaj czas jaki Twoje ciasto lub podzielone już porcje ciasta spędzą w lodówce. Idealna temperatura powinna wahać się pomiędzy 4 – 5°C. Hamuje to proces wyrastania ciasta wpływając jednocześnie na jego dojrzewanie. Czas wyrastania w lodówce nie może być dłuższy niż całkowity czas wyrastania. Przykład: Przy całkowitym czasie wyrastania równym 24 godziny, czas w lodówce nie może przekraczać 23 godzin. Temperatura otoczenia [°C] TEMPERATURA OTOCZENIA Podaj średnią temperaturę jaką masz w miejscu, w którym będzie wyrastać Twoje ciasto lub podzielone porcje ciasta. Staraj się dokładnie przewidzieć ten parametr, gdyż jest on bardzo istotny. 2-3 stopnie różnicy mogą znacząco wpłynąć na pracę drożdży w cieście. ZACZĄTEKProcent zaczątka [%] Wstaw liczbę pomiędzy 0 a Zaczątek jest to najprościej mówiąc kawałek ciasta pozostawiony z poprzedniego wyrabiania. Jeśli została ci jakaś porcja ciasta (kulka), możesz ją wykorzystać. Z racji tego, że zawiera już drożdże, wspomoże proces wyrastania i uszlachetni ciasto. W zależności od ustawienia poprzednich parametrów, kalkulator poda Ci maksymalną ilość zaczątka wyrażoną w % jaką można użyć. Zaczątek można też przygotować samemu posługując się kalkulatorem – szczegóły na grupie KMP. Kondycja zaczątka KONDYCJA ZACZĄTKA Kondycje zaczątka z ciasta (porcji, kulki): SŁABY – przechowywany w lodówce w zamkniętym pojemniku do tygodnia po jego gotowości do wypieku. NORMALNY – w momencie uzyskania gotowości do wypieku, czyli założonego czasu wyrastania, lub do kilku godzin po jego upływie. ŻYWY – w idealnej kondycji. Taki warunek spełnia tuż przed osiągnięciem założonego czasu wyrastania. PRZEPISPARAMETRY CIASTAWAGA PORCJI: 250 g HYDRACJA: 65% SÓL: 50 g/l POTRZEBNE SKŁADNIKIMĄKA: 149 g WODA: 97 g SÓL: 5 g DROŻDŻE ŚWIEŻE: 0,08 g TŁUSZCZ: 0 g ZACZĄTEK: 0 g

pizza 50 cm kcal